El acompañamiento en eventos estresantes se refiere al proceso de proporcionar apoyo emocional, psicológico y práctico a individuos que están enfrentando situaciones difíciles, traumáticas o estresantes. Este acompañamiento puede ser realizado por amigos, familiares, profesionales de la salud mental o voluntarios capacitados.

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El propósito principal  es ofrecer una presencia solidaria y comprensiva para ayudar a las personas a enfrentar y sobrellevar las dificultades emocionales y los desafíos prácticos asociados con la situación estresante. Esto puede incluir brindar consuelo, escuchar activamente, validar las emociones del individuo, proporcionar información útil, ayudar en la toma de decisiones y conectar a la persona con recursos de apoyo adicionales según sea necesario.

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El acompañamiento puede ser especialmente importante durante crisis repentinas, como desastres naturales, accidentes, pérdidas personales o situaciones de violencia. También puede ser beneficioso en situaciones de estrés prolongado, como enfermedades crónicas, problemas familiares o dificultades laborales. El objetivo final  es ayudar a las personas a sentirse comprendidas, apoyadas y menos solas  mientras atraviesan momentos difíciles, facilitando así su capacidad para adaptarse, recuperarse y seguir adelante con sus vidas.